Obesity मोटापा
मोटापा (obesity) अगस्त 28, 2023 मोटापा सभी बीमारियों की जड़ है या यूं कहे सभी बीमारियों का store है,मोटापा सुन्दरता को नष्ट करता है और शरीर में गंदगी को बढ़ाता है जहां शरीर का नुकसान करता है वहा घर का भी नुकसान करता है मोटे लड़की लड़के से कोई शादी भी नही करना चाहता चाहे वह बच्चे कितने भी इंटेलिजेंट हो हमारी आंखे नफरत करती है मोटापे में सांस लेना मुश्किल लगता है रात को उस के साथ सोना मुश्किल हो जाता है तो काम कैसे करेगा मोटापे में पसीना बहुत आता है कपड़े का भी बहुत खर्च बड़ जाता है यही बस नही होती फिर blood pressure भी साथ साथ और अन्य कई बीमारियों उसे लग जाती है 90% मोटापे के हम खुद जिमेवार होते है मोटापे का सब से बड़ा कारण अधिक खाना और अधिक सोना, खाने को पचाने के लिए कोई routine नही ,कोई काम नही, कोई excersise नही self styled और Anti nature, आप ने देखा कभी पशु पक्षी जानवर को मोटापे में, कभी नही वो आज भी कुदरत के नियमो में रहते है सुबह हररोज उठ कर अपनी रोटी का बंदोबस्त करते है दुर दुर जा कर वह खाना इकट्ठा करते है औ...