Routine दिनचर्या
दिनचर्या (Daily routine) नवंबर 18, 2023 दिनचर्या Routine ने जीवन के दो हिस्से बना रखे है एक नोकरी पेशा और दुसरा है retirement के बाद,नोकरी पेशा में तो पहले 50साल आप का routine बना होता है इस में कोई दो राय नहीं है आप अमल भी कर रहे होते है क्योंकि आप के उप्पर सीनियर होता है इस routine में आप खुश भी बहुत रहते हैं अभी दुसरा हिस्सा जब हम रिटायर होते है इस वक्क्त अगर हम अपना कोई regularly routine नहीं बनाते तो मानसिक और शरीरक तौर पर हम कमजोर और रोगी बन जाते है,लगातार खाली रहने से हम शेतान भी बन सकते है खाली आदमी तो परमात्मा का नाम भी नही लेता कारण उस ने कोई time table नहीं बनाया आप रिटायरमेंट के बाद 90दिन घर खाली बैठ कर देखो आप दुखी हो जाएंगे आप का अपनी पत्नी के साथ मनमुटाव भी बड़ने लगेगा स्वाभाविक है सारा दिन घर बैठने से घर भी अच्छा नहीं लगता,परमात्मा न करे अगर आप किसी बीमारी का शिकार हो तो घर आप के लिए दवाई का काम करता है इस समय हमे आराम और सहानुभूति की जरूरत होती वह घर से मिलती है । कोशिश हो routine आप Distan...