मोटापा (obesity)

Obesity scene

मोटापा सभी बीमारियों की जड़ है या यूं कहे सभी बीमारियों का store है,मोटापा सुन्दरता को नष्ट करता है और शरीर में गंदगी को बढ़ाता है जहां शरीर का नुकसान करता है वहा घर का भी नुकसान करता है मोटे लड़की लड़के से कोई शादी भी नही करना चाहता चाहे वह बच्चे कितने भी इंटेलिजेंट हो हमारी आंखे नफरत करती है मोटापे में सांस लेना मुश्किल लगता है रात को उस के साथ सोना मुश्किल हो जाता है तो काम कैसे करेगा मोटापे में पसीना बहुत आता है कपड़े का भी बहुत खर्च बड़ जाता है यही बस नही होती फिर blood pressure भी साथ साथ और अन्य कई बीमारियों उसे लग जाती है 

               90% मोटापे के हम खुद जिमेवार होते है मोटापे का सब से बड़ा कारण अधिक खाना और अधिक सोना, खाने को पचाने के लिए कोई routine नही ,कोई काम नही, कोई excersise नही self styled और Anti nature, आप ने देखा कभी पशु पक्षी जानवर को मोटापे में,  कभी नही वो आज भी कुदरत के नियमो में रहते है सुबह हररोज उठ कर अपनी रोटी का बंदोबस्त करते है दुर दुर जा कर वह खाना इकट्ठा करते है और साथ साथ अपने बच्चों को भी खुद पालते है अपने घर भी बनाते है वह कोई नोकर नही रखते सब आप खुद करते है उन को कभी heart' attack नहीं होता ना ही उन को blood pressure की problem आती है 

            मोटापा घर की किसी टेंशन की परवाह नही करता वरना tension तो आदमी को खा जाती मोटापा उस के सामने कुछ भी नहीं कारण साफ वह एक खाने का addicted बन जाता है अमली आदमी को देख लीजिए उस को दारू से नशे से मतलब होता है लेकिन उन के पास मोटापा नही होता conclusion यह है सब से पहले अपनी गंदी आदत को ठीक कीजिए चाहे खाने की या पीने की फिर सब कुछ आपने आप ठीक होने लगे गा 

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